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【GRIPE E RESFRIADO】Aprenda Diferença entre Gripes Resfriados?

REMÉDIOS NATURAIS CONTRA GRIPES E RESFRIADOS DE INVERNO

Melhor Remédio Para Gripe e Resfriado. Quem não conhece essas sensações?

– Nariz fechado

– Dificuldade em respirar

– Dor de cabeça

– Olhos lacrimejantes

– Dor de garganta

– Dor nas articulações…

Estes são os sinais típicos de um resfriado ou uma gripe.

Isso não é nada sério, mas pode ser um distúrbio bastante chato e desagradável, especialmente se, apesar da gripe, você não puder fazer uma pausa na sua rotina diária.

Felizmente, a natureza nos oferece vários remédios que podem nos ajudar a combater a gripe.

Acima de tudo, o tomilho, graças às suas propriedades paliativas e anti-inflamatórias, é um excelente aliado para combater resfriados, tosse e sintomas de gripe na estação fria.

Nos tempos antigos, os gregos e os romanos usavam o tomilho para inspirar coragem nos homens antes da batalha, enquanto na Europa ele foi usado desde o início como um remédio para a tosse, coqueluche e problemas respiratórios, graças às suas propriedades terapêuticas.

Não apenas o tomilho, mas também:

– Pinheiro-da-montanha

– Lavanda

– Menta

– Abeto

– Pinheiro e outras plantas.

Elas podem ajudar a aliviar os resfriados e a tosse persistente. Sobretudo na forma de óleos essenciais, essas plantas nos ajudam a tratar a tosse, combater bactérias e dissolver cãibras e fleuma.

Em seguida, veja algumas dicas úteis para preparar remédios naturais em sua casa com óleos essenciais para aliviar a gripe e se sentir bem em pouco tempo:

 

→ PRINCIPAIS DICAS FINAL DO ARTIGO

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Quer ver depoimentos e dicas sobre Gripe e Resfriado

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Trabalhamos com amor e dentro do possível seu comentário será respondido!

Este conteúdo não substitui uma consulta medica!

#dietablogbr

 

(VÍDEO) → Incríveis Remédios Caseiros Para Gripe e Resfriado

1. Banho de tomilho quente contra a dor nas articulações

Ingredientes:

– 100 g de tomilho seco

– 1-2 gotas de óleo essencial de tomilho orgânico

– Sal marinho a gosto

Preparação:

– Despeje 1 litro de água fervente sobre o tomilho seco e deixe a infusão descansar por 15 minutos. Filtre a infusão de tomilho.

– Adicione 1-2 gotas de óleo essencial de tomilho ao sal marinho.

Aplicação:

Coloque a água quente (aprox. 37-39 ° C) na banheira e adicione o tomilho e o sal marinho. Tome um banho quente e relaxante e depois enxague com um banho morno.

Efeito:

No caso de tosse persistente e gripe, um banho de tomilho quente tem um efeito fortalecedor e paliativo (especialmente no caso de membros doloridos).

 

2. Inalação com pinheiro-da-montanha

Ingredientes: 

– 1 colher de sopa de hortelã seca

– 1 colher de sopa de folhas de bananeira (frescas ou secas)

– Um pouco de sal marinho

– 2-3 gotas de óleo essencial de pinho de montanha orgânica

Preparação:

– Coloque as especiarias em uma panela e adicione 1 litro de água fervente.

– Deixe a infusão descansar brevemente e adicione 2-3 gotas de óleo essencial ao pinheiro da montanha.

Aplicação:

Coloque uma toalha na cabeça e sobre a panela. Inspire por aproximadamente 5 a 7 minutos, depois seque o rosto e relaxe por 30 minutos.

 

3. Inalação com hortelã-pimenta

Ingredientes: 

– 3-4 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta orgânica

Preparação:

Despeje o óleo essencial com hortelã com um pouco de água na lâmpada perfumada (ou nebulizador ultra-sônico). Coloque uma vela na parte inferior da lâmpada.

Efeito:

O perfume se espalha por toda a casa e sala. A hortelã-pimenta facilita a respiração e tem um efeito antiespasmódico em casos de tosse.

 

4. Xarope de tomilho

Ingredientes:

– 50 g de folhas de tomilho frescas ou secas

– 2-3 gotas de óleo essencial de tomilho orgânico

– ½ limão orgânico

– 1-2 gotas de óleo essencial de limão orgânico

– 4 colheres de sopa de açúcar mascavo ou mel

Preparação:

– Despeje 250 ml de água fervente sobre as folhas raladas de tomilho e deixe a infusão descansar por 1 dia.

– Filtre o tomilho usando um filtro de pano e esprema bem.

– Agora esprema o limão e adicione o açúcar ou o mel.

– Leve a mistura para ferver e deixe ferver em fogo baixo por aprox. 20 minutos.

– Encha uma garrafa limpa com suco de limão e tomilho e adicione o óleo essencial ao óleo essencial de limão e tomilho.

– Agite o xarope e guarde-o num local fresco e sem claridade. Pode ser guardado durante 1 ano (verifique sempre a data de embalagem antes de usar).

Aplicação:

Se você pegou um resfriado comum, tome 3 colheres de chá de xarope 3 vezes ao dia, com um pouco de água morna ou chá.

Em caso de inflamação na boca ou garganta, você pode esticar a calda com água e usá-la para gargarejo ou enxágue.

Efeito:

O xarope de tomilho tem um efeito anti-inflamatório, antibacteriano e calmante. Além disso, é muito eficaz contra a tosse persistente.

Alternativamente, para combater o catarro e tosse, você também pode usar o xarope de pinheiro de montanha:

– Banana e líquen da Islândia

– Pinheiro de montanha

Eles promovem a função natural do trato respiratório e obtém um efeito expectorante e calmante sobre a voz.

 

5. Pomada com abeto de prata

Ingredientes:

– 100 ml de azeite

– 10 gotas de óleo essencial com abeto branco orgânico

Preparação:

– Despeje o azeite em uma garrafa e adicione 10 gotas de óleo essencial do abeto.

– Agite a preparação. O unguento é preservado pela mesma duração do azeite.

Aplicação:

Massageie o óleo na área desejada diariamente.

Efeito:

Unguento com abeto de prata é eficaz em caso de gripe e é imunoestimulante. Além disso, promove a circulação sanguínea.

Como uma alternativa à pomada, para combater o resfriado e a gripe, você também pode usar o bálsamo de tomilho ecobio.

 

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Nutricionista Angela Faustin CRN-8 11109

ATUALIZADO: 08.05.18

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